Quero ser avisada 👊🏽
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o desafio que virou meu xodó 👊🏽💖

Projeto
Goxxtosas

É o meu desafio de 21 dias pra quem cansou do "segunda-feira eu começo". Já são 5 edições: você entra num grupo fechado e é acompanhada por mim e por três profissionais: nutri, personal e terapeuta.

R$ 29,90adesão · vagas limitadas em breve, nova edição
Mari apresentando o Projeto Goxxtosas

Em breve, nova edição

A 5ª edição encerrou em 16 de agosto e a próxima já está sendo preparada. Me chama no WhatsApp que eu te aviso assim que as inscrições abrirem.

Quero ser avisada
antes que você pergunte

Não é grupo de figurinha. É desafio com método.

Por que eu criei 💭

Eu sei como é prometer que vai começar e empurrar pra semana que vem. A diferença entre desistir e continuar quase nunca é força de vontade. É ter com quem contar e uma estrutura pra seguir nos dias difíceis. Foi isso que faltou pra mim um dia.

O que você encontra 👊🏽

Vinte e um dias de metas diárias, treino, alimentação e cabeça no lugar, com acompanhamento de profissionais e um grupo de mulheres correndo atrás do mesmo objetivo. Meta batida a gente comemora, recaída ninguém julga.

o que entra na sua vaga

Tudo que vem junto

  • Grupo exclusivo e fechado no WhatsApp
  • App GymRats pra registrar treino, refeição e água
  • Cardápios e orientação nutricional
  • Treinos pra casa ou academia
  • Lives semanais com as profissionais
  • Ranking por pontos e desafios diários valendo extra
  • Prêmios pras 3 primeiras e sorteios pras mais ativas
  • Planner pra organizar a rotina
  • Treinão de encerramento no último dia
  • Descontos com marcas parceiras
você não vai sozinha

Quem te guia

🥗

Nutri

@nutrirenatadourado: cardápios personalizados, lista de compras, substituições e lives com dica prática.

🏋️

Personal

@audreysales: treinos pra casa ou academia, correção dos desafios e o treinão de encerramento.

💬

Terapeuta

@lumadestefani: lives e ferramentas pra vencer a procrastinação e criar constância de verdade.

as regras do jogo

Como funciona

Suas metas no dia

  • Treinar pelo menos 5x na semana
  • Cardio diário de no mínimo 20 minutos
  • Alimentação saudável e 3 litros de água
  • Evitar doce, refri, álcool e fritura
  • Dormir pelo menos 8 horas e participar do grupo

Pontos, ranking e prêmios

Todo dia você faz check-in no app GymRats (treino, refeição e água) e soma pontos. Os desafios extras valem ponto a mais. No fim dos 21 dias, o placar define as 3 vencedoras, cada uma com mais de 15 prêmios, e ainda tem sorteio pras mais ativas.

é rapidinho pra entrar

Passo a passo

1

Me chama no WhatsApp

O botão te leva direto pra minha conversa no WhatsApp.

2

A gente se fala

Te explico tudo e tiro qualquer dúvida antes de você decidir.

3

Faz a adesão

São R$ 29,90 pra entrar nessa edição do desafio.

4

Recebe os acessos

Grupo fechado, app e todo o conteúdo caem no seu colo.

eu vim de lá também

Meu antes e depois

antes Mari Abumussi na academia, antes da virada de rotina
depois Mari Abumussi na academia, depois da virada de rotina

a mesma mulher, outra rotina 💛

quem já viveu conta melhor

Elas passaram por aqui

"Esse desafio me fez acreditar em mim mesma, vencer as minhas dificuldades todos os dias e olhar pra mim com carinho. Juntas somos mais fortes."

Rebeca Carraro · 3ª edição

"O grupo, o incentivo e o apoio que eu tive aqui foram essenciais. Você não faz ideia do impacto nos meus novos hábitos, na saúde e na qualidade de vida."

Juliane Casagrande · 4ª edição

"Não vivi só uma transformação física, vivi uma jornada de autoconhecimento. Criamos uma rede de apoio, de incentivo e de verdade."

Bianca Domingues · 4ª edição

"Perdi 2 kg e aprendi que não é só ser bom em algo, é a constância disso. Que Deus te ajude a continuar com ideias sensacionais como essa."

Talita Jully · 2ª edição
em breve, nova edição

Vem ser goxxtosa comigo

São 21 dias que mudam a rotina, com adesão de R$ 29,90 e vagas limitadas. Me chama que eu te aviso quando abrir.

Goxxtosas
Cupom copiado! 🎟️